Terapias Ayurvédicas en Barcelona para tu Bienestar
Equilibra tu Cuerpo y Mente con Ayurveda
Explora un mundo de terapias naturales que revitalizan tu cuerpo y mente, guiándote hacia un equilibrio perfecto
Equilibrio Energético
Encuentra armonía interior con terapias personalizadas que restauran tu energía vital
Bienestar Integral
Sumérgete en un viaje de sanación que nutre tanto tu cuerpo como tu espíritu
El Ayurveda es la ciencia del autoconocimiento, de la vida y del rejuvenecimiento. Nos invita a reconectar con nuestro yo esencial y a reaprender cómo cuidarnos desde una visión holística.
Originado en la India hace más de 5.000 años, este sistema ancestral busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Su nombre proviene del sánscrito: “ayur” (vida) y “veda” (conocimiento), reflejando su enfoque profundo en el bienestar integral.
A través del conocimiento de los doshas —Vata, Pitta y Kapha—, el Ayurveda identifica tu constitución única y propone rutinas, alimentación y terapias personalizadas que fomentan la vitalidad y previenen enfermedades.
En mis sesiones de Ayurveda en Barcelona, aplico este conocimiento milenario para ayudarte a recuperar tu equilibrio natural. Ya sea a través de masajes ayurvédicos, pautas de alimentación o rituales de bienestar, cada tratamiento está adaptado a tus necesidades.
Descubre cómo el Ayurveda puede transformar tu salud desde la raíz. Tu camino hacia el bienestar integral empieza aquí.
terapias de Ayurveda
Abhyanga
Es el masaje tradicional de cuerpo completo con aceites herbales medicados.
Reduce el estrés, la presión arterial, la ansiedad y los dolores y molestias musculares, y es profundamente hidratante.
Todo un ritual de relajación para cuerpo, mente y espíritu.
Abhyanga para Embarazadas
Masaje Abhyanga especial para Embarazada, acompaña en los cambios y las molestias inherentes a esta etapa en la Mujer.
Shirodhara
Esta terapia única de Ayurveda consiste en verter un aceite temperado sobre frente y cráneo haciendo un baño continuo durante al menos 20 minutos.
Alivia la tensión, la preocupación, la ansiedad, el miedo. Shirodhara te transportará a un estado de relajación profunda durante la sesión.
Es por excelencia la terapia para alcanzar Paz Mental.
¡No te va a dejar indiferente!
Programa Detox
Transforma tu cuerpo y mente con nuestro Programa Detox, diseñado para revitalizarte desde el interior. Basado en los principios de la nutrición constitucional y la sabiduría ayurvédica, este programa personalizado te ayuda a eliminar toxinas, equilibrar tu peso y recuperar tu energía vital.
En el corazón de mi enfoque está la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. A través de una combinación de alimentación consciente, recomendaciones personalizadas según tu constitución (dosha), y terapias complementarias como masajes holísticos, te guiaremos en un viaje de renovación integral. Ya sea que busques desintoxicarte, alcanzar tu peso ideal o simplemente sentirte más ligera y radiante, nuestro programa te ofrece las herramientas para lograrlo.
Quiero ofrecerte las terapias que mejorarán tu salud física y emocional
Beneficios de ayurveda
Relajación Profunda
Las terapias ayurvédicas liberan tensiones acumuladas, promoviendo una paz mental duradera.
Desintoxicación Natural
El Programa Detox purifica tu cuerpo, restaurando la vitalidad y el equilibrio.
Paz Mental
El Shirodhara ‘Paz Mental’ alivia el estrés mental, proporcionando claridad y serenidad.