Teràpies Ayurvèdiques a Barcelona per al teu Benestar
Equilibra el teu Cos i la teva Ment amb Ayurveda
Explora un món de teràpies naturals que revitalitzen el teu cos i ment, guiant-te cap a un equilibri perfecte
Equilibri Energètic
Troba harmonia interior amb teràpies personalitzades que restauren la teva energia vital
Benestar Integral
Endinsa’t en un viatge de sanació que nodreix tant el teu cos com l’esperit
L’Ayurveda és la ciència de l’autoconeixement, de la vida i del rejoveniment. Ens convida a reconnectar amb el nostre jo essencial i a reaprendre com cuidar-nos des d’una visió holística.
Originat a l’Índia fa més de 5.000 anys, aquest sistema ancestral busca l’equilibri entre cos, ment i esperit. El seu nom prové del sànscrit: “ayur” (vida) i “veda” (coneixement), reflectint el seu enfocament profund en el benestar integral.
A través del coneixement dels doshas —Vata, Pitta i Kapha—, l’Ayurveda identifica la teva constitució única i proposa rutines, alimentació i teràpies personalitzades que fomenten la vitalitat i prevenen malalties.
A les meves sessions d’Ayurveda a Barcelona, aplico aquest coneixement mil·lenari per ajudar-te a recuperar el teu equilibri natural. Tant si és a través de massatges ayurvèdics, pautes d’alimentació o rituals de benestar, cada tractament està adaptat a les teves necessitats.
Descobreix com l’Ayurveda pot transformar la teva salut des de l’arrel. El teu camí cap al benestar integral comença aquí.
Teràpies d’Ayurveda
Abhyanga
És el massatge tradicional de cos complet amb olis medicats d’herbes.
Redueix l’estrès, la pressió arterial, l’ansietat i els dolors i molèsties musculars, i és profundament hidratant.
Tot un ritual de relaxació per al cos, la ment i l’esperit.
Abhyanga per a Embarassades
Massatge Abhyanga especial per a embarassades, que acompanya els canvis i les molèsties inherents a aquesta etapa en la dona.
Shirodhara
Aquesta teràpia única de l’Ayurveda consisteix a vessar un oli temperatat sobre el front i el crani, fent un bany continu durant almenys 20 minuts.
Alleuja la tensió, la preocupació, l’ansietat i la por. Shirodhara et transportarà a un estat de relaxació profunda durant la sessió.
És per excel·lència la teràpia per assolir la Pau Mental.
No et deixarà indiferent!
Programa Detox
Transforma el teu cos i ment amb el nostre Programa Detox, dissenyat per revitalitzar-te des de l’interior. Basat en els principis de la nutrició constitucional i la saviesa ayurvèdica, aquest programa personalitzat t’ajuda a eliminar toxines, equilibrar el teu pes i recuperar la teva energia vital.
Al cor del meu enfocament hi ha l’harmonia entre cos, ment i esperit. A través d’una combinació de alimentació conscient, recomanacions personalitzades segons la teva constitució (dosha), i teràpies complementàries com massatges holístics, et guiarem en un viatge de renovació integral. Tant si vols desintoxicar-te, assolir el teu pes ideal o simplement sentir-te més lleugera i radiant, el nostre programa t’ofereix les eines per aconseguir-ho.
Vull oferir-te les teràpies que milloraran la teva salut física i emocional.
Beneficis de l’Ayurveda
Relaxació profunda
Desintoxicació Natural
